中医学的体質分析
食べる量が少ない
特に朝が食べられない
食後眠くなる
食事が不規則になりがち
食欲や食べる量にムラがある
ダイエットの反動でどか食いする
早食いで大食い
食べると汗をかく
冷たいもの、油っこいもの、甘いものがすき
食べる量が少ない
コレステロールが高いので制限している
口は渇くが飲みたくない
下腹がぽっこり出ている
おしりが下がっている
体重の割に体脂肪が多い
体が張ったり膨らんだように太る
むくみが起こりやすい
ダイエットのリバウンドが起こりやすい
がっちりとした体型で固太り
胸が厚く腕も太い
体重が多く体脂肪率も高い
背中や腕などの上半身を中心に太い
見た目より体重がある
食事やライフスタイルに思い当たるふしがないのに太る
疲れやすく体力がない
風邪を引きやすい
胃腸が弱く下痢がち
お腹に力が入らず便秘気味
生活が不規則になりがち
思い込みが激しい
タバコやお酒、コーヒーなど刺激物がすき
忙しさや気分に波がある
にきびや吹き出物が出やすい
便秘気味だが体調を崩すと下痢をしやすい
便は粘っこく、尿は色が濃く近い
ニキビなど皮膚のトラブルが多い
頭痛や肩こりに悩まされる
冷房に弱く、お腹や下半身を中心に冷えやすい
生理前お腹が膨らむ
高血圧、高脂血症の傾向がある
気が足りない
気虚タイプ
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気が滞っている
気滞タイプ
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熱がこもっている
湿熱タイプ
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血が滞っている
お血タイプ
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